今週のウォーキング(10月5週目)

今週末は結果がありません。
土曜日は、台風14号の影響で朝から雨だったので、ウォーキングは無理でした。
日曜日は、もともと用事が入っていたので短時間と決めていたのが、前日の台風後、急に寒くなったためか体が少し風邪気味になり、無理せずお休みすることにしました。

わずかな距離でも歩こう!と決めていたのに、モチベーションがあがりません。やっぱり少し体調が不調なのかもしれませんね。


今週の結果です。


◇10/30(土)  雨のため休み

【Best Song】 希望   レイニーブルー徳永英明 『Ballade of Ballade』


◇10/31(日)  体調不良のため休み

【Best Song】 希望   雨の日と月曜日は/ カーペンターズ 『青春の輝き〜ベスト・オブ・カーペンターズ